Blijft je gewicht toenemen ook al let je op je voeding en sport je regelmatig?
Er zijn verschillende factoren die een effect kunnen hebben op jouw lichaamsgewicht buiten letten op je eten, bewegen en een goede nachtrust. Of je nu in gewicht wil toenemen of wil afvallen, moet je je ervan bewust zijn dat de verschillende systemen in je lichaam een impact kunnen hebben op je lichaamsmassa.
Read more...
Je chakra's in evenwicht houden is belangrijk om je lichaam op een correcte manier te laten functioneren. Er zijn verschillende manieren om harmonie in je chakra's je bekomen, zoals het gebruiken van essentiële oliën, yoga en meditatie, bepaalde voeding en nog vele andere mogelijkheden, die specifiek op die chakra gericht is. Al deze methodes verzekeren een balans tussen je chakra's. Als je chakra's in evenwicht zijn, is je leven rustig en vreugdevol.
De derde oogchakra is de zesde chakra en ligt op je voorhoofd, tussen je wenkbrauwen. Het is het energiecenter van intuïtie en vooruitziendheid. De functie van je derde oogchakra wordt gedreven door het principe van openheid en verbeelding.
De keelchakra is de vijfde chakra en je vindt deze in het midden van je nek ter hoogte van je keel, hier ligt de weg tussen de energie van de lagere delen van je lichaam en je hoofd. De functie van je keelchakra word gedreven door het principe van expressie en communicatie.
De hartchakra of anahata (in het Sanskriet), kleurt ons leven met compassie, liefde en schoonheid. En wordt gedreven door de principes van transformatie en integratie. De vierde energiecenter wordt aanzien als de brug tussen het aardse en de spirituele wereld. Ontdek verder waar het in je hartchakra over gaat en hoe je de krachtige energie kan ontrafelen om je leven ermee te verrijken.
Read more...
