Positieve affirmaties voor gewichtsverlies ...

Laad jezelf op met motiverende boodschappen.

Diëten en workouts worden beschouwd als de twee belangrijkste manieren om succesvol gewicht te verliezen. Hoewel dit zeker en vast waar is en je voedingspatroon en beweging aanpassen om te vermageren een goed idee is, word het psychologische aspect vaak over het hoofd gezien. Deze blog geeft je 10 affirmaties om gewicht te verliezen en die gaan je in de mood krijgen om die extra kilo's te kwijt te raken.
Read more...

7 Ingrediënten voor een salade om je chakras te activeren


Ben je klaar om een vullende, mooie en heerlijke salade te maken die je ziel, je lichaam en je chakras op één lijn kan brengen?

Tadaaaa ... hier komt ie - een leuk receptje om je chakras, je lichaam en je smaakpapillen te activeren: een chakra salade.

Ik nodig je uit om het recept met een open geest en hart klaar te maken. Geniet van het experimenteren met eten waarvan je nooit had gedacht ze ooit te combineren. De sleutel van je salade is het kiezen uit een hele waaier van kleuren om je gerechtje mee te maken omdat je dan het maximale uit vitamines en mineralen kan halen.

Read more...