Je houdt van Yin Yoga, Meditaties en Chakras.
Je bent klaar om emoties van binnenuit te transformeren.
En je wil je authentieke zelf met de wereld delen.
Yin Yoga verbindt je met
het bewustzijn van je ziel.
Je ziel is het deel van jezelf dat schoonheid, bewustzijn en licht waarneemt. Het is je authentieke essentie.
Wanneer levenservaringen te pijnlijk zijn om te verwerken, worden ze begraven in ons onderbewustzijn en blijft een deel van onszelf vastzitten in het verleden.
We voelen ons niet meer verbonden met essentiële delen van onszelf - van onze natuurlijke instincten, intuïtie en innerlijk weten.
Wanneer onze ziel zich van ons weggaat, voelt het als een dood.
Stresspatronen manifesteren zich in lichamelijke pijn, angst en depressie die wortels hebben in het verleden.
Niets verandert totdat we met zachtheid een licht laten schijnen op onze geest.
Yoga Yin is een langzame yogastijl die verschillende eigenschappen van de traditionele Chinese geneeskunde overneemt en op die manier de deur opent naar je innerlijke wereld.
Het houdt je in een ruimte van liefdevol bewustzijn - waar je veilig de emotionele patronen van het verleden kunt transformeren, zoals een wijze slang haar huid afwerpt.
Studies tonen aan dat Yin Yoga je helpt terug te verbinden met jezelf en de manier waarop je de wereld ervaart.
Het activeert je aangeboren helende kracht en brengt je terug naar de rust van het huidige moment.
Welk deel van jezelf ben je klaar om op te eisen?
In dit unieke programma:
- Heb je individuele begeleiding die je ondersteunt en aanmoedigt.
- Ontwikkel je een yoga en meditatie practice die helderheid en innerlijke transformatie brengt.
- Creëer je een visie voor jouw hoogste intentie om te helen, rechtsreeks vanuit de kern van je hart.
- Herstel je de verbinding met de wijsheid van je lichaam, met je intuïtie en diepere weten.
- Schijn je veilig een licht op onderbewuste patronen en laat je patronen uit het verleden los.
- Ontwaak je natuurlijke helende intelligentie en de kracht van je energiecenters.
- Kan je je blokkades herkennen en weet je ze op te oplossen.
- Ga op je eigen tempo door de programmamodules en bonussessies.
Je Innerlijke Reis
Dit zeven weken programma begeleidt je door de traditionele wijsheid van Yin Yoga, van zaadje tot bloem.
Gedurende zeven modules maak je een reis door de chakra's, de zeven energiecenters van de ziel.
Je ontvangt individuele begeleiding, inspirerende lessen, spirituele vorming en prachtige Chakra meditaties die de kracht van Chi doen ontwaken.
Het centrale punt van het programma is je Sahasrara, je hoogste intentie voor heling.
Dit is het zaadje van licht dat je naar zelfbegrip en innerlijke transformatie leidt.
Door je persoonlijke onderdompeling zal je een verbinding maken met je innerlijke stem en leren om een Yin Yoga home practice in je dagelijks leven te integreren, zodat je vanuit je ware inzicht en innerlijke wijsheid kan leven.
Module 1: Muladhara Chakra
Verdiep je verbinding met de Aarde door in contact te komen met de elementaire energieën.
De Muladhara Chakra fungeert als een moeder die ons voedt en opvoedt. Het is de plek waar onze verborgen wijsheid ligt, de krachtcentrale van onze verborgen spirituele vermogens en mogelijkheden. Deze chakra gaat over het fundament van ons bestaan, onze basisbehoeften. Door de ontwaking van deze chakra voltooien we de eerste stap op ons pad naar een volledig ontwikkeld menselijk bewustzijn.
Module 2: Swadhisthana Chakra
Creativiteit is de grootste overwinning.
In de Swadhisthana Chakra ga je ontdekken of je je creatief kan uitdrukken en dat kan op verschillende manieren. Het is een manier om je gedachten, emoties en ideeën te uiten op een unieke en persoonlijke manier. Creativiteit helpt je om nieuwe perspectieven te ontdekken, problemen op te lossen en jezelf uit te drukken op een authentieke manier. Door creativiteit in je leven te omarmen, kan je een dieper inzicht krijgen in jezelf en de wereld om je heen. Het opent deuren naar plezier, vreugde en een vervullend leven. Het ontwikkelen van creativiteit in je leven kan je zeker helpen om meer plezier en vreugde te ervaren!
Module 3: Manipura Chakra
Als alle karma's gezuiverd worden door vuur, vindt het ontwaken van puur bewustzijn plaats.
In deze module gaan we onderzoeken hoe de levensenergie harmonieus stroomt binnen de Manipura Chakra. Hierdoor ontstaat een gevoel van totaal welzijn in onszelf. Wanneer we ons goed voelen, verloopt alles soepeler in ons leven. Dit gevoel van welzijn heeft een diepgaande impact op ons hele wezen - ons lichaam, onze geest en onze psyche. Het is een essentiële voorwaarde voor zowel onze fysieke gezondheid als onze voortdurende spirituele ontwikkeling.
Module 4: Anahata Chakra
Liefde is de sleutel tot de volmaakte ontwaking van zelfrealisatie.
Hoe zuiverder de Anahata Chakra is, des te dieper ervaren we gevoelens van vreugde, warmte, geluk en eenheid met onszelf. Wanneer deze chakra opent in ons hart, ontstaat er vanzelf een verlangen om mededogen te tonen. Met behulp van de vierde chakra kunnen we gemakkelijker problemen met andere mensen begrijpen en oplossen. In module 4 leer je je gevoelens van liefde geven en ontvangen, verbinden en relaties ontdekken.
Module 5: Vishuddha Chakra
Zuivering van lichaam, geest en bewustzijn.
In de Vishuddhi Chakra worden we ons bewust van onze ware essentie. Hier begint de echte reis naar Zelfrealisatie en Zelfkennis. Deze chakra is de poort waardoor we ons bewustzijn naar een hoger niveau kunnen tillen. Het is de brug tussen het fysieke en het astrale, tussen het gewone bewustzijn en het hogere bewustzijn. Wanneer we deze grens oversteken, opent zich voor ons het pad naar wijsheid en helderheid van bewustzijn.
Module 6: Ajna Chakra
Wijsheid is het licht van bevrijding, onwetendheid is de duisternis van lijden.
De Ajna Chakra, ook wel bekend als het "Derde Oog", bevindt op het voorhoofd, tussen de wenkbrauwen. Dit onzichtbare maar krachtige derde oog is het centrum van intuïtie. Deze chakra vertegenwoordigt ons vermogen om uitdrukking te geven, te spreken, te communiceren, onze mening te uiten en onze authentieke visie en waarden naar de wereld te brengen. Hier ontdekken we dat we het ego kunnen overstijgen en naar een hoger bewustzijn kunnen gaan, waar vertrouwen, intuïtie, acceptatie en helderziendheid onze handelingen leiden.
Module 7 : Sahasrara Chakra
Universele flow energie en goddelijke verlichting.
In de laatste module kom je bij de Sahasrara Chakra en als die geactiveerd wordt, brengt dit een positievere kijk op het leven met zich mee, dan zijn er zichtbare veranderingen in onze gewoonten en houding. Het Zelf wordt niet langer geregeerd door het ego. Emoties zoals dankbaarheid, mededogen en acceptatie worden ons ware Zelf. Het is een afwijzing van alle negatieve gedachten die ongeluk en stress in ons leven veroorzaken.
Plus deze bonussen:
- je ontvangt extra 2 live zoom calls
Tijdens de calls kan je vragen stellen over het online programma.
- onbeperkte toegang tot het membership Yin at Heart
Verdiep je innerlijke ontdekkingsreis nog meer met een grote keuze aan Yin Yoga flows en meditaties voor elke laag van de ziel.
- 24/7 messenger support
Ik ben voor jou altijd beschikbaar via messenger, je hoeft dit ontwaken helemaal niet alleen te doen.
Hoe werkt het
Dit programma is een online onderdompeling en training in de practice van Yin Yoga met Chakra's.
Het biedt alle voordelen van online leren en zelfstudie, met ondersteuning van Pascale in de virtuele klas.
Je ontvangt zeven programma-modules via een online leerplatform.
Het curriculum is handig, flexibel en ontworpen om studenten op elk niveau van de praktijk tegemoet te komen.
Het programma duurt 7 weken en omvat vooraf opgenomen audio, video, visuele en geschreven inhoud, evenals aanvullende live groepsgesprekken. Je hebt levenslange toegang tot het cursusmateriaal om je leerproces in de loop der tijd te verdiepen en het programma opnieuw te volgen wanneer je dat wilt.
Het beste van alles is dat je in je eigen tempo door het programma kunt gaan.
MAAK EEN REIS door de verschillende energetische lagen van je lichaam, geest en ziel.
BEVRIJD jezelf van emotionele blokkades en vergroot vitaliteit in lichaam en geest.
VERHELDER onderbewuste patronen en overtuigingen uit het verleden.
HERKEN de stille stem van je hart en herontdek de wijsheid van je lichaam.
VERBIND je met de innerlijke bron van stilte en vrede.
ONTWIKKEL een meditatieritueel dat je een leven lang zal ondersteunen.
INTEGREER nieuw bewustzijn in je leven en maak verbinding met je spirit.
Wat krijg je
- 7 weken online Yin Yoga 'Reis door je Chakras' programma
- 7 modules met diepgaande lessen, yogaflows, meditaties, pranayama en mantra-oefeningen.
- 2 extra zoom calls.
- 24/7 ondersteuning via messenger support.
- Onbeperkte toegang tot het membership 'Yin at heart' gedurende de 7 weken van het programma.
- Uitgebreide handleidingen voor reflectie.
- Professionele en gebruiksvriendelijke online klasomgeving.
- Levenslange toegang tot alle cursusmaterialen en programma-updates.
Wat mijn klanten zeggen
Voor wie is dit programma
- Iedereen die zijn emotionele en mentale welzijn wil veranderen.
- Yogastudenten die hun meditatiepraktijk willen verdiepen.
- Iedereen die in contact wil komen met intuïtie en innerlijk weten.
- Degenen die geworsteld hebben met PTSS en klaar zijn om te genezen van het verleden.
- zij die rust in hun lichaam en hoofd willen.
- Iedereen die op zijn eigen tempo Yin Yoga wil leren en verkennen.
- Diegenen die een rustmomentje in hun dagelijks leven willen inplannen.
Hallo, ik ben Pascale
een gecertificeerde yogadocent uit Antwerpen, België.
Ik ben meer dan 8 jaar geleden begonnen met mijn studie van yoga en meditatie, en sindsdien heb ik heel wat studenten begeleid in deze praktijken.
Yin Yoga heeft mij ondersteund op mijn genezingsproces door mentale blokkades en rugproblemen en heeft mij weer in contact gebracht met de wijsheid van mijn ziel.
Gedurende de jaren van lesgeven in mijn lokale gemeenschap en online, heb ik gezien hoe Yin Yoga het leven van veel mensen heeft getransformeerd.
Ik heb mijn online programma 'Reis door je Chakras' gecreëerd omdat ik geloof dat de wereld deze helende praktijk meer dan ooit nodig heeft.
FAQ
Q1: Is het online programma voor iedereen toegankelijk?
Ja, de yogaflows zijn voor iedereen.
Q2: Wat als ik vragen heb?
Je kan altijd je vragen in de community stellen, je hebt 2 live zoom calls van 1 uur en je kan me 24/7 via messenger een boodschap sturen die ik zo snel mogelijk zal beantwoorden.
Q3: Wat kost het online programma?
Het online programma kost €888 of 3 betalingen van €307.
Q4: Wanneer begint en eindigen de modules?
De modules beginnen nu en eindigen nooit! Je krijgt toegang tot de cursus zodra jouw betaling ontvangen is en dan kan je onmiddellijk beginnen. Jij bepaalt helemaal zelf het tempo - jij beslist wanneer je start en wanneer je stopt. Als je echt gefocust bent, ga je snel verandering opmerken.
Q5: Heb ik meteen toegang tot alle modules?
Jazeker, je krijgt onmiddellijk toegang tot je Reis door je Chakras. Ik raad je aan om voor elke chakra de tijd te nemen. Als je alles achter elkaar gaat afwerken ga je niet heel diep in de practice en dat zou echt zonde zijn. Enkel als jij klaar bent voor de volgende module, ga je verder. Alle extra's staan ook open en kan je direct bekijken.
Q6: Hoelang blijven de cursussen toegankelijk voor mij?
Wat denk je van levenslang ... Nadat je het 7 weken online programma hebt gekocht, blijf je voor altijd toegang hebben voor deze cursus - zolang jij wil. Of tot de cursus stopt.
Q7: Krijg ik het coaching programma terugbetaald als ik niet tevreden ben?
De online modules zijn de meest waardevolle investeringen die je kan maken omdat het een investering is in JEZELF! De kunst van Yoga en Mediteren beheersen gaat je leven letterlijk veranderen. Je gaat zo anders tegen de wereld aankijken dat je helemaal gaat openbloeien, meer dan je ooit zou verwachten. Wees daarom klaar als je het online programma aankoopt, als je niet achter je beslissing staat om je yoga en meditatie practice naar een hogere level te brengen, gaat het sowieso niet werken. Denk eerst goed na voor je het programma koopt, er is geen terugbetaling mogelijk.
Q8: Kan ik in termijnen betalen?
