restorative yoga vs. yin yoga: ontdek de unieke eigenschappen en toepassingen


Het is logisch dat restorative yoga en yin yoga soms met elkaar worden verward. Deze twee practices vertonen op veel manieren gelijkenissen. Ze zijn allebei langzaam, ontvankelijk, kalmerend, verkoelend, en vaak benadrukken ze meditatieve standpunten.
Deze twee practices hebben echter enkele essentiële verschillen.


Liefs,
Pascale xx